新年そーそーウエイトを使用してトレーニングに勤しんでまいりました。久しぶりのウエイトは、とっても効きます。なんかこう違った刺激があってとてもよかったです。でもなんというか、少し左肩に違和感がここで無理して以前では怪我の元となったしまったのですが、ここは無理をしないで少しづつ続けることとします。なにはともあれ継続は力なりでいきます。
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