2017-08-31から1日間の記事一覧

アミノ酸で疲れ知らずに！

アミノ酸

サプリメントの代名詞と言っても過言ではないかもしれません、アミノ酸があります。トレーニング前に摂取しておけばトレーニング中も疲れ知らず、素晴らしいパフォーマンスを助けてくれます。30分前に摂取するといいみたいです、自分は直前やあまりこだわっ…