2018-01-17から1日間の記事一覧

年甲斐もなく

日記

本日は、肩を故障していたので、腹筋だけ50回行いました。なんとなく軽い感じですが、いろんなことを理由にさぼるよりは、ほんの少しだけやり続けていくのもいいかなと思い実践中です。昔は歳を重ねてから、何かはじめようとすると、恥ずかしいような、今更…