最近、トレーニングの後にもプロティンを飲むことが、無くなってきました。たんに面倒くさいからかもしれとませんが？トレーニング後の30分はゴールデンタイムでとても大切な時間なんで飲めばいいのに、もったいない話しです。ほんと最近はいろいろな種類の…
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