プルアップといえば、懸垂なんですが それが出来ない！かなり背筋が弱いみたいで、プラス肩に故障があるので２～３回が、やっとかっとです。(゜-゜)かなり情けない状況です。若い頃は、10回以上は平気でできていたのに、この体たらくです。体重も増えたし筋…